jueves, 25 de noviembre de 2010

La gimnasia olimpica es el deporte que mas me gusta, ademas ayuda a la coordinación.
en este deporte existen 4 aparatos para las mujeres, estos son, salto de caballo, barras asimétricas, viga de equilibrio y manos libres, en cambio para los hombres son 6 aparatos, manos libres, barra fija, barra paralela, anillos, salto y caballo con arzones.
Para las mujeres son 12 niveles, cada uno con su dificultad, obviamente entre mas avanzada seas en mayos la dificultad que debes hacer.
todas las rutinas de manos libres llevan música y rutina obligatoria, pero cuando llegas a clase 5 tu haces tu rutina a tu gusto solamente la federación mexicana de gimnasia te da los elementos necesarios para que con la música que tu elijas hagas tu rutina, una cosa muy importante es que la música no debe llevar letra!.

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